Фізичне виховання. Фітнес-технології силової спрямованості
Усачов Ю.О., Пунда С.П., Білецька В.В.
Практикум. — К.: НАУ, 2014. — 56 с.Містить методичні відомості щодо змісту занять фізичним вихованням з використанням фітнес-програм силової спрямованості. Рекомендовано для ефективної самостійної підготовки студентів вищих навчальних закладів усіх спеціальностей.Вступ
Класифікація фітнес-програм і технологій
Фітнес-програми силової спрямованості
Основи методики розвитку силових якостей
Бодібілдинг
Комбіновані фітнес-програми
Стретчинг
Самоконтроль фізичного стану в процесі самостійних занять фітнесом
Контрольні запитання і завдання
Література
Додаток
Класифікація фітнес-програм і технологій
Фітнес-програми силової спрямованості
Основи методики розвитку силових якостей
Бодібілдинг
Комбіновані фітнес-програми
Стретчинг
Самоконтроль фізичного стану в процесі самостійних занять фітнесом
Контрольні запитання і завдання
Література
Додаток
Категории:
Язык:
ukrainian
ISBN 10:
1801701601
ISBN 13:
9781801701600
Файл:
PDF, 1.13 MB
IPFS:
,
ukrainian0
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.fm
Конвертируйте файлы
Больше результатов поиска
Другие преимущества 
